小晴同学情绪管理是一款可以及时记录自己心理上,或者是情绪上不舒服的地方,以及各种问题的日志类软件。不仅可以在软件上找寻到自己的树洞,还可以在软件上发泄自己的情绪,可以更好的舒缓自己的压力,以及心理上的不良情绪。
1.软件的画风偏向于智育,童趣可以最大程度的减少自己的不良情绪发展。
2.有专门的社区服务,可以在社区里面找到与自己性格相投或者是互补的另一位朋友,让他帮助你更加的舒缓自己的情绪,释放自己的压力。
3.系统会为你的问题提供合适的解决方案,所以一定不要气馁,自己的情绪是否多大还是多消极,这些都是正常的表现。
1.时刻正视自己的情绪,才是最好的良药。只要你看去克服这些情绪,去将自己的情绪说出来,这些都可以解决万能。
2.让你更好的去认识自己的身体以及心理,让你知道你想要的是什么,或者是真正需要的是什么。
3.非常简单的操作方式,根本不需要费脑力,轻轻动动小手,就可以记录下来。
不仅在一定程度上可以帮助你释放你心底深处最想要解决的事情,还可以让你的生活变得更好更高品质量。
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