keep

keep是非常有效的一款运动健身平台，用户在这里能够轻松进行身体各个部位的锻炼方式学习。keep安卓版(运动健身)提供了非常全面丰富的健身课程内容，不论是腰腹，双腿，胸腹肌都能针对性的进行练习。感兴趣的朋友现在就来下载keep试试!

keep介绍

keep是真人视频指导健身APP，它的语音功能非机械式的，而是完全真人，很有激情，给个赞!至于内容，我就不予评价，毕竟健身的方式千千万，要想成功就只有两字——坚持!

keep特点

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择。

2、真人同步训练，记录训练记录。

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

4、分享健身成果，一起进步。

keep亮点

1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

3、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

keep小编点评

keep专注于为广大用户朋友们提供专业的训练课程，在这里健身内容轻松记录，提前制定好适合自己的锻炼方案，每天坚持完成，过了一段时间就一定能够看到效果，也支持广大用户朋友能够健身成功。