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keep是非常有效的一款运动健身平台,用户在这里能够轻松进行身体各个部位的锻炼方式学习。keep安卓版(运动健身)提供了非常全面丰富的健身课程内容,不论是腰腹,双腿,胸腹肌都能针对性的进行练习。感兴趣的朋友现在就来下载keep试试!
keep是真人视频指导健身APP,它的语音功能非机械式的,而是完全真人,很有激情,给个赞!至于内容,我就不予评价,毕竟健身的方式千千万,要想成功就只有两字——坚持!
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择。
2、真人同步训练,记录训练记录。
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1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
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keep专注于为广大用户朋友们提供专业的训练课程,在这里健身内容轻松记录,提前制定好适合自己的锻炼方案,每天坚持完成,过了一段时间就一定能够看到效果,也支持广大用户朋友能够健身成功。
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